Unser Angebot bietet:

TAI CHI CHUAN UND QI GONG

Homepage: www.vfl-taichi.de

traditionelle chinesische meditative Bewegungssysteme, gesundheitsfördernde Aspekte, Körper und Geist durch fließende Bewegungen in Einklang bringen.

Ansprechpartner:

Udo Bips
mobil: 0177/3922 684
Mittwochs 20.30 - 22.00 Uhr AKG Gymnastiksaal
Feitags 19.30-21.00 Uhr Weiherhausstadion

(*) Ansprechpartnerin Brigitte Krüger Tel.: 06251/788290

YOGA

Entspannung, Atmung, innere Ruhe.....(*)
Donnerstags 19.30 - 21.30 Uhr AKG Gymnastiksaal

FRAUENGYMNASTIK

Funkionelle Gymnastik mit Musik (*)
Dienstags 19.00 - 20.00 Uhr AKG Gymnastiksaal

SENIORENSPORT

Funkionelle Übungen mit anschließendem Ballspiel (*)
Dienstags 19.10 - 20.15 Uhr AKG Turnhalle

VOLLEYBALL

Aufwärmtraining, Spiel zwischen Mannschaften, Alter 25 - 60 Jahre sowohl Frauen als auch Männer (*)
Mittwochs 20.15 - 22.00 Uhr AKG Turnhalle
hierfür Ansprechpartner Ralf Bitsch Tel. 0177/7005212

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

wird in Kursform angeboten und ist somit offen für "Jedermann", also auch für Nichtmitglieder.
Mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr , 19.30 - 20.30 AKG Gymnastiksaal
hierfür Ansprechpartnerin Tanja Mohr Tel.: 06251/2708